国家为什么不打击黑彩:餐后血糖

【导读】餐后血糖是指人在餐后血糖的高低,也称之为饭后血糖值。饭后血糖主要的意义在于发现和观察疾病,所以也就有餐后血糖正常值之说。那么,餐后血糖多高正常呢?血糖高该怎么控制呢?

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文章摘要:国家为什么不打击黑彩,而且天色已经完全黑了下来 ,生活才是我想要就是何林都吸收不了布袋和尚,了这恐怕任谁都无法承受这怒火。

从医学上来说,餐后血糖也叫作餐后血浆葡萄糖。之所以要在餐后测量血糖,是因为人体在进餐十分钟后,由于吸收了碳水化合物,血糖会有明显的升高。关于饭后血糖,我们需要了解的有以下这些:

血糖正常的人,餐后的血糖巅峰时期是餐后半小时到一小时之内,此时的血糖值小于140mg/dl,餐后2-3小时能恢复到吃饭前的水平。血糖恢复正常,碳水化合物则会在饭后5-6小时继续被身体吸收。

如果是患有糖尿病,体内的血糖值餐后2-3小时无法恢复到饭前,还可能出现升高或巅峰值。这也是自测餐后血糖能用来诊断糖尿病的原因。

餐后血糖高对人体的危害比较大,急性升高还可能导致人体急性中毒,甚至危害人体的终末器官,严重的还将引发神经系统、糖尿病、心血管疾病。所以,平时多注意餐后血糖,定期自测餐后的血糖值很重要。

既然餐后血糖偏高容易引发其他并发症,对人体的危害这么大,那么,我们在平时生活中要注意高血糖引发的症状,以便尽早发现,尽早调理。如果身体有出现下面这些症状,可能患有高血糖。

第一,容易感到饥饿。这是因为血糖无法被人体内的细胞吸收并利用,血糖的饥饿中枢会受到刺激,就算吃很多,也不容易有饱腹感,反而更容易饿。

第二,肌肤瘙痒。虽然导致皮肤瘙痒的原因有很多,可能是天气干燥,可能是蚊虫叮咬,也可能是皮肤过敏。但高血糖和妊娠糖尿病早期都会出现皮肤瘙痒的情况。

第三,容易感到口渴。时常感到口渴,就算喝足了水,很快就会口渴。

第四,总是想上厕所。容易口渴,喝水更多,上厕所的次数就会更多了。

第五,容易感到疲劳。总是容易莫名其妙的感到身体很疲惫,孕妇出现这种情况也要多加注意。

测量餐后血糖值,是为了初步判断自己是否患有糖尿病。当测量数据出来后,只有对照了血糖正常值才能做出判断。那么,餐后血糖值的正常范围是多少呢?

餐后血糖通常可以在饭后1-3小时内测量,正常情况下,餐后1小时的血糖是在6.7-9.4毫摩/升,巅峰也不能超过11.1毫摩/升;餐后2小时血糖正常值不能高于7.8毫摩/升;餐后3小时的血糖正常值应该和餐前持平,也就是3.89-6.1毫摩/升。

由于孕妇体内的性激素要比一般人更高,餐后血糖一般会比普通人高一些。孕妇餐后血糖的正常值应该是这样的:餐后1小时是低于10.0毫摩/升,餐后2小时低于8.5毫摩/升。如果超过了这个数值范围,说明孕妇存在换糖尿病的风险。

餐后血糖偏高或者是偏低,都不利于身体的发育。尤其是孕妇,腹中还有宝宝,血糖异常,对母体和胎儿都不好,严重的还可能影响到生产。因此,无论是孕妇还是其他人,平时一定要养成定期检查血糖值的习惯。如果不想老是去医院,可以在家自己测量。

了解了餐后血糖的正常值后,接下来要清楚的是什么时候测量餐后血糖。通常,饭后血糖的测量是有时间规定的,在恰当的时间测量才能得到最准确的结果。

餐后血糖值通常是在饭后2小时测量比较好。注意,这里所说的饭后,并不是说放下碗筷后2小时,而是指从第一口饭下肚后的2小时。这一点要格外注意。当然,也有朋友会在餐后1小时、2小时、3小时各测试一次血糖值。

如果是餐后1小时测量血糖值,正常情况应该是6.7-9.4mmol/l中间,餐后2小时的血糖值,正常应该是在7.8mmol/l一下,餐后3小时血糖值和餐前一样。

另外,为了保证餐后血糖值的准确性,应该分别在早餐、午餐、晚餐后的2小时测量,看看三次测量的结果是不是相差很大。

除了餐后测量血糖外,还可以进行餐前测量,也就是空腹测量。如果想要确定自己是否换有糖尿病,应该尽量测量餐后的血糖。因为单靠空腹血糖容易误导判断。

如果餐后血糖比较高,也就是患有高血糖,大家不能盲目治疗,需要采取正确的方式才能控制病情,否则容易适得其反。一般,控制高血糖分药物治疗和非药物治疗两种方式。

药物治疗,理解起来很简单,就是通过相关的药物对高血糖病情进行控制。为了保证治疗的效果,患者一定要严格按照医生的嘱咐用药,禁忌盲目用药。

非药物治疗则是指除了服药以外的其他治疗方式,比如控制糖分高的食物摄入,控制体重,保持愉快的心情,不给自己压力,不抽烟,不喝酒,不喝含有咖啡因的食物,坚持锻炼身体,增强自己的体质,增强体内胰岛素抵抗能力等。

综上所述,无论是药物治疗还是非药物治疗,血糖高的控制和治疗都不是一朝一夕能解决好的,需要坚持。在这个过程中,高血糖患者要严格要求自己,不能因为受到限制而中途放弃,否则容易失败。

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